W Kaliszu, w ramach obchodów 100-lecia kobiet w Policji, odbyły się specjalne warsztaty samoobrony, które miały na celu nauczenie uczestniczek skutecznych metod reagowania w sytuacjach zagrożenia. Organizatorem wydarzenia była Komenda Miejska Policji, a w zajęciach wzięły udział zarówno policjantki, jak i pracownice Policji. Program skupiał się na rozwijaniu nie tylko umiejętności fizycznych, ale również psychicznej odporności uczestniczek.
Wydarzenie, które miało miejsce w Kaliszu, prowadzone było przez wykwalifikowanych instruktorów z Wydziału Ogólnego Komendy Miejskiej Policji. Podczas zajęć uczestniczki miały możliwość zapoznania się z technikami samoobrony, które zostały dostosowane do codziennych zagrożeń, z jakimi mogą spotkać się kobiety. Uczono ich m.in. podstawowych chwytów obronnych oraz metod szybkiego reagowania w sytuacjach kryzysowych, co może okazać się niezwykle przydatne w trudnych sytuacjach.
Głównym celem warsztatów było nie tylko zwiększenie sprawności fizycznej uczestniczek, ale także ich pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z stresem. W trakcie zajęć podkreślano wagę unikania agresji oraz rozpoznawania zagrożeń, co jest równie istotne jak sama obrona. Policja zwróciła uwagę na to, że samoobrona to proces wymagający regularnych treningów, które utrwalają wyuczone nawyki oraz budują automatyczne reakcje w obliczu niebezpieczeństwa.
Źródło: Policja Kalisz
Oceń: Samoobrona dla kobiet w Kaliszu – warsztaty z Policją
Zobacz Także
