W Kaliszu powraca popularna inicjatywa „Zdrowe życie – start!”, zorganizowana przez Miejską Bibliotekę Publiczną im. Adama Asnyka we współpracy z Stowarzyszeniem Kaliskie Amazonki. Celem cyklu jest promowanie zdrowego stylu życia poprzez edukację i motywację uczestników. Podczas najbliższego spotkania, które odbędzie się 4 grudnia 2025 r., mieszkańcy Kalisza będą mieli okazję skorzystać z praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej.
Spotkanie, w ramach którego swoją wiedzą podzielą się eksperci, będzie miało miejsce w Bibliotece Głównej przy ul. Legionów 66, o godzinie 16:00. Wykład będzie prowadzić dietetyczka oraz fizjoterapeutka, które w przystępny sposób przekażą uczestnikom rzetelne informacje dotyczące zdrowego stylu życia. Tematyka zajęć skupi się m.in. na komponowaniu zbilansowanej diety, a także podkreśli znaczenie codziennej aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu.
Uczestnicy spotkania dowiedzą się także, jak wprowadzać proste nawyki, które mogą poprawić komfort życia oraz jak skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia. Wydarzenie jest otwarte i bezpłatne, skierowane do wszystkich zainteresowanych zdrowiem i chęcią wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Miejscowa Biblioteka zachęca wszystkich mieszkańców Kalisza do aktywnego wzięcia udziału w wykładzie, który z pewnością dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji do zdrowego życia.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Kaliszu
Oceń: Nowa edycja cyklu „Zdrowe życie – start!” w Kaliszu
Zobacz Także
