W Kaliszu odbywa się kolejna edycja cyklu edukacyjnego „Zdrowe życie – start!”, organizowanego przez Miejską Bibliotekę Publiczną oraz Stowarzyszenie Kaliskie Amazonki. W ramach wydarzenia mieszkańcy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak zdrowiej się odżywiać i dbać o swoje ciało. Spotkanie ma na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez praktyczne porady ekspertów. Uczestnicy wydarzenia będą mieli szansę na zdobycie wiedzy, która może pomóc w codziennym życiu.
Spotkanie zaplanowane jest na 4 grudnia 2025 roku o godzinie 16.00 w Bibliotece Głównej, mieszczącej się przy ul. Legionów 66. W programie przewidziano wykład, który poprowadzą specjalistki z dziedziny dietetyki i fizjoterapii. Ekspertki podzielą się wiedzą na temat, jak komponować zbilansowaną dietę oraz jak istotna jest codzienna aktywność fizyczna. Omówią również metody pracy nad postawą ciała oraz techniki budowania zdrowych nawyków, które mogą znacząco poprawić komfort życia.
Cykl „Zdrowe życie – start!” ma charakter otwarty i bezpłatny, co sprawia, że każdy chętny może skorzystać z wiedzy dostępnej na miejscu. Organizatorki zachęcają do udziału wszystkie osoby, które pragną wprowadzić zdrowe zmiany w swoim codziennym życiu i poprawić swoją kondycję. Akcja ta ma na celu nie tylko edukację, ale także motywację do podejmowania działań sprzyjających lepszemu zdrowiu i samopoczuciu, szczególnie w kontekście negatywnych skutków siedzącego trybu życia.
Źródło: Urząd Miasta Kalisz
Oceń: W Kaliszu rusza cykl spotkań „Zdrowe życie – start!”
Zobacz Także
